Bienvenidos (as) a este foro, donde podrán realizar comentarios de la experiencia que han tenido en el proceso de la lactancia materna y si consideran que es "UN REGALO PARA TODA LA VIDA"
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En este blog encontraràs toda la informacion necesaria en el tema de alimentacion saludable, practicas y/o hàbitos sanos, que ayuden en el estado nutricional de todas las familias Colombianas.
viernes, 6 de agosto de 2021
jueves, 5 de agosto de 2021
SUPERPODERES DE LA LACTANCIA MATERNA
La leche materna es un
alimento único e irremplazable; suministra todos los nutrientes que garantizan
el desarrollo adecuado del bebé. El calostro, que es la leche de los primeros
días, salva vidas gracias a su alto contenido de nutrientes y defensas. La
leche materna tiene todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer y
desarrollarse sano y fuerte.
A través de la leche materna, la madre le transmite al bebé defensas esenciales para protegerlo de enfermedades del oído, de la piel (alergias), de los pulmones (neumonía, asma, gripa), entre otras enfermedades. Por esto, la leche materna se considera la primera vacuna; además, permite que el aparato digestivo, que aún es inmaduro, se desarrolle con rapidez y previene el estreñimiento.
Brindar leche
materna desde el primer momento de vida a un bebé le reduce en 20 % el riesgo
de morir en el primer mes. Darle al niño o niña leche materna exclusivamente
durante los primeros seis meses de vida, previene el riesgo de sobrepeso y
obesidad en un 12 % en la edad adulta. Asimismo, ayuda a combatir enfermedades
relacionadas con la alimentación como el colesterol alto, la presión arterial
alta, la diabetes, el asma y leucemias infantiles. Este alimento natural es tan
completo que protege al niño de la desnutrición.
La lactancia favorece la
maduración del cerebro para que niños y niñas sean más inteligentes. Hacia
adelante, y gracias al vínculo entre madre e hijo que se genera en esta
práctica, permite que el niño tenga confianza en sí mismo e incrementa su
autoestima y felicidad. Contribuye a aumentar el nivel educativo: los estudios
demuestran que los bebés alimentados con leche materna obtienen mejores
resultados en las pruebas de inteligencia que los bebés alimentados con leche
de fórmula.
La leche materna
es gratis, está disponible en todo momento, en cualquier lugar, no necesita
preparación, no hay que adicionarle nada a su consumo; por estas razones la
familia ahorra dinero y evita pagar por fórmulas costosas y que no tienen los
beneficios de la lactancia materna.
La práctica de la lactancia materna beneficia a la economía nacional en: reducción de costos por atención en salud, disminución de consultas médicas, hospitalizaciones en niñas y niños pequeños, exámenes diagnósticos especializados, uso de medicamentos y la mortalidad en la primera infancia. En general, promueve el crecimiento económico y reduce las desigualdades
La lactancia materna es un
acto natural y ecológico. El alimento, en sí, es un recurso renovable que no
produce contaminación ni desperdicios, lo que lo hace amigable con el
medioambiente. La práctica de la lactancia materna contribuye a la disminución
de la contaminación del agua, ya que tenemos que usar menos recipientes, así
como productos de limpieza y desinfección. Para suministrar la leche materna no
se necesita transporte ni distribución, por ello ahorramos combustible y
reducimos la contaminación ambiental. Y lo mejor de todo, comparada con todo lo
que hay detrás de una producción de fórmulas, mitiga el calentamiento global.
Con la lactancia materna se fortalece la
relación de afecto entre la mamá y el bebé. Esta práctica incrementa los
niveles de oxitócica, hormona que genera sentimientos positivos como el amor,
el apego y la felicidad. Los niveles elevados de esta hormona durante la
lactancia materna hacen a la mamá menos propensa a padecer depresión posparto.
La capacidad de satisfacer física y emocionalmente al bebé aumenta la
autoconfianza de muchas madres.
La lactancia materna permite que el
bebé crezca, sintiéndose muy querido y feliz, lo que a la larga facilita y
promueve que los niños tengan una buena autoestima y confianza en sí mismos.
Los niños que son amamantados, desarrollan mejor la confianza básica que se da
durante el primer año de vida y que influirá en su forma de relacionarse con
los demás en la edad adulta.
https://www.icbf.gov.co/mis-manos-te-ensenan/superpoderes-de-la-lactancia-materna






